와이어 줄넘기 최초 사용 후기

아픕니다 ㅡㅜ

중간에 무릅 보호대를 팔에 차고해서 저 정도지 무지 아픕니다. ㅡㅜ

줄넘기 시작한지 한달 좀 넘은 것 같고요.
운동 시작해서 기초 체력 다진건 2달 정도된 것 같습니다.

더블언더(이단 뛰기) 평균 4~ 5개 max 9개 정도를 일반 줄넘기로 했는데요.

못해도 4~5개는 기본으로 되었고 max 30개로 오늘 신기록 갱신했습니다. 우아아~~~

확실히 줄이 가벼워서 그런지 줄넘기가 편하고 덜 힘들었어요.

이제 한번에 100개 목표와 안정적 평균 30개를 목표로 정진해야겠습니다.

주 4회 줄넘기 20분 꼭 지켜서 목표치 달성해 보겠습니다!